はま寿司のデザートは種類豊富！カロリーを確認して安心して楽しむ方法

はま寿司でお寿司をたっぷり食べたあと、「最後にデザートも食べたいな…」と思うことはありませんか？

でも同時に、「もう結構食べたし、ここでデザートはカロリーが気になる」「種類が多すぎてどれを選べばいいのかわからない」と悩んでしまう方も多いはずです。

三毛猫ママ

実は、はま寿司ではタブレット注文時にカロリー表示を確認できるため、デザートも罪悪感を減らしながら選ぶことができます。

この記事では、はま寿司のデザートの魅力とカロリーを意識しながら美味しく楽しむコツを、実体験をもとに詳しくご紹介します。

「デザートを我慢せず、安心して楽しみたい」という方は、ぜひ最後まで読んでみてください。

はま寿司のデザートはなぜこんなに迷うのか？

はま寿司のデザートは、回転寿司チェーンの中でも特に種類が豊富です。

定番のプリンやアイス、ケーキ系はもちろん、季節限定スイーツやフルーツ系、和スイーツまで揃っています。

そのため、「今日は軽めにしたい」「甘いものを少しだけ食べたい」など、気分に合わせて選べる一方で、選択肢が多すぎて迷ってしまうのも事実です。

お寿司は一皿ごとの量が少ないとはいえ、気づけば10皿以上食べていることも珍しくありません。

その状態でデザートを見ると、「ここでさらに甘いものを食べて大丈夫かな？」と罪悪感が出てきますよね。

特に、ダイエット中やカロリーを意識している方ほど、デザート＝我慢するものになりがちです。

デザートを頼むかどうかを決めるとき、
「このデザート、どれくらいカロリーあるんだろう？」
と考えたことはありませんか？

カロリーが分からないまま注文すると、食べ終わったあとに後悔してしまうこともあります。

そこで役立つのが、はま寿司のタブレットのカロリー表示です。

はま寿司では、タブレットでメニューを表示すると、各メニューごとにカロリーが表示されます。

これはデザートも例外ではなく、注文前にしっかり確認できます。

「思っていたより低カロリーだった」

「これは今日はやめておこう」

といった判断ができるので、無理なく選べるのが大きなメリットです。

デザートが多すぎて迷うときも、カロリー表示を見ることで自然と候補が絞れます。

例えば、
・今日は軽めにしたい → 比較的カロリーの低いもの
・ご褒美にしっかり甘いもの → 少量でも満足できるもの

このように、自分の状況に合わせて選択できるため、後悔しにくくなります。

実は、はま寿司に行かなくても、ダイエットアプリのあすけんを使えばカロリー確認が可能です。

「あすけん」で「はま寿司」と検索すると、100個以上のメニューが表示され、デザートのカロリーもチェックできます。

事前に「今日はこれを食べよう」と決めておくのもおすすめですし、食後に記録して振り返ることもできます。

美味しいものを楽しみながら、カロリー管理ができるのは嬉しいポイントですね。

はま寿司のデザートは種類が豊富で魅力的な反面、カロリーが気になって迷ってしまう方も多いと思います。

しかし、タブレットでカロリーを確認できるという強みを活かせば、罪悪感を減らしながら安心してデザートを楽しむことができます。

お寿司を美味しく食べたあと、

「今日はどれくらい食べたか」

「デザートのカロリーはどのくらいか」

を確認しながら選ぶことで、無理なく満足感のある食事になります。

また、あすけんを活用すれば、はま寿司に行く前も行った後もカロリー管理が可能です。

我慢しすぎず、美味しいものを楽しむことが、長く続く食生活のコツ。

ぜひ次回は、はま寿司のタブレットを活用して、安心してデザートタイムを楽しんでみてください。

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